ÚTERÝ 9.6.2026, 18:00 hod.
Podle tradičních konceptů wellness prochází ženské tělo každých sedm let odlišnými biologickými změnami.
Hlavním účelem setkání je posílit vědomí praktickými, holistickými strategiemi na podporu přirozeného ženského zdraví v každé fázi života.
Školení se bude zabývat čtyřmi základními pilíři celoživotní ženské vitality:
• Hormonální rovnováha: Plynulé zvládání přirozených hormonálních posunů v různých životních fázích.
• Emoční pohoda: Pochopení souvislosti mezi fyzickými přechody a duševní pohodou.
• Péče o sebe a výživa: Zavádění praktických denních stravovacích návyků a rutin péče o sebe pro udržení dlouhodobé energie.
• Podpora přirozeného ženského zdraví: Využívání cílených wellness řešení k podpoře přirozených obranných systémů těla.
Naučíte se, jak posílit své zdraví prostřednictvím šesti základních pilířů:
• Zdravá výživa
• Hydratace
• Fyzický pohyb
• Doplňování živin
• Kvalitní spánek
• Psychická hygiena
• Emoční rovnováha
Pro koho je určeno?
• Ženy všech věkových kategorií, které chtějí lépe porozumět svému tělu.
• Matky, které chtějí podpořit své dcery v pubertě.
• Ženy, které se připravují na těhotenství nebo hledají podporu s plodností.
• Ženy, které prožívají hormonální změny nebo menopauzu.
Investujte do svého zdraví, pochopte svůj cyklus a naučte se, jak prosperovat v každé fázi ženství. ✨
Prezentující: Veronika Hamšíková, manažer podpory vzdělávání na Slovensku, produktový a wellness specialista
Přihlášení přes zoom: https://eu01web.zoom.us/j/68068137503?pwd=y7kl1F5GT1S9icPXwZnLxlbMMqfgUf.1
ID schůzky: 680 6813 7503
Heslo: 755478
Jazyk: Angličtina s překladem pomocí umělé inteligence